Chuyên phân phối thiết bị phục hồi chức năng giá rẻ

Hiện nay Nhanh24h cung cấp các thiết bi phục hồi chức năng dùng tập luyện cho người bị yếu liệt nửa người do: tai biến mạch máu não và các người bệnh về xương khớp ...

Điển hình ghế tập mạnh tay chân. Ghế ngồi để kéo ròng rọc tập cử động 2 tay, có bao tay giữ bàn tay yếu vào tay nắm nên người bệnh tập được cử động khớp vai nhờ tay mạnh kéo trợ giúp.

Bộ phận tập quay tay, bộ phận đạp xe có thể điều chỉnh lực nặng nhẹ theo lực cơ người bệnh .

Chiếc guốc buộc chặt chân yếu của người bệnh vào bàn đạp nên người bệnh có thể tập đạp xe dễ dàng nhờ sự trợ giúp của chân mạnh .

Người bệnh có vấn đề về xương khớp cần vận động, tập ghế này cũng rất hiệu quả .

Sản phẩm có giá bán là: 3.200.000đ

Xem vi deo và các bài tập tại đây: phục hồi chức năng

I. NGUYÊN TẮC VÀ MỤC TIÊU CHĂM SÓC PHỤC HỒI CHỨC NĂNG:

1. Nguyên tắc:

-  Phục hồi càng sớm càng tốt, thường sau khi ổn định tổn thương ở não, tình trạng tinh thần và huyết áp.

-  Kết hợp các chuyên khoa cùng điều trị: nội khoa, phục hồi chức năng, tâm lý trị liệu, ngôn ngữ tri liệu...

-  Mỗi giai đoạn có những kỹ thuật và biện pháp cụ thể khác nhau.

-  Lấy vai trò bệnh nhân là chính, thầy thuốc chỉ hướng dẫn và trợ giúp khi cần thiết.

-  Tập luyện từ đơn giản đến phức tạp, từ nhẹ đến nặng, đưa bệnh nhân ra khỏi giường càng sớm càng tốt.

-  PHCN cần tiến hành lâu dài, tiếp tục tại nhà và dựa vào cộng đồng.

2. Mục tiêu:

-  Phục hồi chức năng vận động: sinh hoạt di chuyển.

-  Phục hồi chức năng ngôn ngữ: nghe, hiểu, nói được.

-  Hướng nghiệp: tái rèn luyện để bệnh nhân có thể trở lại nghề cũ hoặc chọn nghề thích hợp.

-  Tái hoà nhập xã hội.

II. CHĂM SÓC PHỤC HỒI GIAI ĐOẠN NẰM TẠI GIƯỜNG:

1. Vị trí bệnh nhân trên giường: Đặt tư thế đúng, vị trí đúng ở trên giường rất quan trọng cho đến khi bệnh nhân có thể tự di chuyển được từ nơi này đến nơi khác.

-  Tư thế nằm ngữa

-  Tư thế nằm nghiêng bên lành

-  Tư thế nằm nghiêng bên liệt

tbmn2

+  Nằm nghiêng bên liệt là tốt nhất.

+ Thay đổi tư thế 2 giờ một lần. Giường bệnh nhân nên để ở vị trí mà người săn sóc có thể đến từ các phía. Các đồ dùng đặt phía bên liệt để khuyến khích người bệnh sử dụng phần cơ thể liệt càng nhiều càng tốt.

2. Các bài tập giai đoạn đầu:

A. Bệnh nhân hôn mê: Tập thụ động tất cả các chi phòng ngừa teo cơ cứng khớp.

B. Bệnh nhân tỉnh:

-  Tập lăn nghiêng phải trái tại giường.

-  Tập vận động khớp vai: với sự trợ giúp của tay lành

tbmn3

-  Tập vận động khớp khuỷu: gấp duỗi khuỷu với sự trợ giúp của tay lành.

-  Bài tập vận động kết hợp với thiết bị phục hồi chức năng giúp khớp cổ- bàn- ngón tay: vận động các khớp cổ, bàn, ngón tay với sự trợ giúp của tay lành.

-  Tập dồn trọng lượng lên chân liệt.

-  Tập kỹ thuật bắt cầu: bệnh nhân nằm ngữa, hai gối gập, sau đó nâng mình lên khỏi mặt giường.

tbmn4

-  Tập vận động khớp gối và khớp háng: Tập gấp, duỗi gối và khớp háng ở chân liệt.

tbmn5

-  Tập vận động khớp cổ chân: Gấp khớp cổ chân bênh liệt về phía mu.

Trên đây là một số bài tập vận động cho bệnh nhân trong giai đoạn sớm (Những giai đoạn tiếp theo cần đến gặp các chuyên viên về phục hồi chức năng tư vấn thêm). Thường bệnh phục hồi khá tốt trong ba tháng đầu, phục hồi chậm hơn ba tháng tiếp theo, ngoài sáu tháng ra thì phục hồi rất chậm. Ngoài phương pháp phục hồi tốt, người bệnh cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, động viên tư tưởng kịp thời. Điều này cũng khá quan trọng bởi vì người bệnh TBMMN thường là nhiều tuổi, hay mắc bệnh kết hợp, thể trạng suy kiệt, suy giảm sức đề kháng và như vậy khả năng dung nạp thuốc kém, dễ bị nhiễm khuẩn. TBMMN có quá trình phục hồi chậm và lâu dài cần có sự kiên trì, tránh quá nóng vội điều trị theo các phương pháp không khoa học.

Xem vi deo chi tiết sản phẩm tại đây: phuc hoi chuc nang

xe đạp thể dục giá rẻ

Tháng khuyến mãi lớn giảm giá xe đạp tập orbitrac

Giá bán: 3.600.000 – Giá khuyến mãi: 3.400.000đ

Thông tin chi tiết:

xuất xứ : Trung Quốc

Bảo hành : 1 Năm

Màu sắc : Xanh ghi

Trọng lượng : 27 kg

Kích thước : 860x500x1535mm

Tính năng khác : Đo quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim

- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.

- Trọng lượng bánh đá: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm

- Khung xe sử dụng sắt dày 1,8mm, Ф25, Ф32, Ф60

- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg

- Kích thước: 860x500x1535mm.

- N.W.:24.6KG; G.W.:27.1KG

Lợi ích của xe đạp tập mang lại:

Luyện tập với xe đạp thể dục tại nhà cơ bắp dẻo dai, cải thiện tình hình tim mạch, giảm lượng calo thậm chí còn giúp giải tỏa căng thằng. Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần thử tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Bạn đã có được bài học khám phá về chiếc xe hai bánh thú vị này. Được vi vu khám phá khắp nơi trên một chiếc xe đạp thật tự do, phiêu lưu và đầy thú vị.

Bây giờ bạn đã lớn hơn, công việc, học hành, tắc đường... tất cả dường như khiến tập luyện xe đạp tập trở nên khó hơn. Theo Bicycling, thực ra việc này là tại cốt lõi, là việc đi xe đạp ngày hôm nay khác xa so với ngày thơ ấu. Khi đạp xe, các hoạt động sẽ giúp bạn giảm cân, tăng sức bền, hít thở không khí trong lành, ngắm cảnh thiên nhiên và giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau mỗi giờ làm việc. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết của việc đạp xe.

- luyện tập thường xuyên với xe đạp tập là một bài tập dễ dàng

Bạn có thể đạp xe bất cứ ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không cần phải dành một khoản đầu tư lớn. Rất nhiều người đã phải từ bỏ môn thể thao yêu thích của mình bởi độ khó của nó, hay không có đủ thời gian để tập luyện sau những giờ làm việc căng thẳng. Việc tập xe đạp cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có thể quên ngay cả khi bỏ một thời gian dài. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp, khoảng nửa giờ khi bạn rảnh rỗi, cộng thêm một chút tự tin.

- Đạp xe là một bài tập tổng thể

Trái với những nhận thức ban đầu rằng đạp xe không phải là một hình thức tập thể dục mà nó chỉ là một bài tập cho chân thêm rắn chắc. Đi xe đạp giúp bạn có một tổng thể khỏe mạnh bởi khi đạp bạn phải sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể mình. Khi đó thì cánh tay, chân, và toàn cơ thể cũng như mắt đều cần có một sự phối hợp nhuần nhuyễn.

- Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai

Tập thể dục bằng cách đi đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên đi xe đạp giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.

- Đạp xe giúp tăng khả năng chịu đựng

Đi xe đạp là một cách tốt để xây dựng khả năng chịu đựng. Bởi vì mọi người thích đi xe đạp và họ sẽ không nhận ra rằng càng ngày họ càng có thể đi được xa hơn so với việc tập luyện với máy chạy bộ.

- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.

Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi.

Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%. Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.

- Đi xe đạp làm giảm căng thẳng

Bất kỳ loại hình thể dục thường xuyên nào cũng giúp bạn giảm căng thẳng và trầm cảm. Đi xe đạp ngoài trời cũng là một cách tốt để "làm bạn" với thiên nhiên và tận hưởng bầu không khí trong lành, xua tan mọi buồn phiền và căng thẳng thường ngày của bạn.

Xem chi tiết video sản phẩm tại: xe dap tap

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :

Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn

HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247

Địa chỉ :  260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung -  Thanh Xuân – Hà Nội

TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh

Chuyên phân phối các thiệt bị phục hồi chức năng giá rẻ

Chuyên phân phôi các dòng thiết bị hồi phục chức năng, máy hồi phục chức năng, dụng cụ hồi phục chức năng, thiết bị phục hồi chức năng, tai biến giá rẻ hàng Việt Nam

Một số dòng thiết bị hồi phục chức năng hiện này gồm có:

Thiết bị phục hồi tay chân – Giá: 3.200.000đ, máy hồi phục chân: 750.000đ, thiết bị hồi phục tai biến – Giá 2.400.000đ, thiết bị kéo cổ - Giá 2.300.000đ, máy kéo giãn cột sống:

giá 3.600.000đ và rất nhiều  thiết bị phục hồi chức năng khác.

Xem video sản phẩm tại đây: phuc hoi chuc nang

Phục hồi chức năng đột quỵ là một phần quan trọng của quá trình phục hồi sau đột quỵ. Cử động tay chân trở lại có thể là một trong những mối quan tâm hàng đầu của bạn sau một cơn đột quỵ. Mục tiêu của một chương trình phục hồi chức năng là giúp bạn học lại các kĩ năng đã mất khi đột quỵ gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn. Tham gia phục hồi chức năng giúp bạn lấy lại khả năng tự vận động và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phục hồi chức năng sau đột quỵ thường kéo dài bao lâu?

Thời gian phục hồi sau đột quỵ của bạn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và các biến chứng liên quan. Trong khi một vài người sống sót sau đột quỵ phục hồi nhanh chóng, hầu hết những người bị đột quỵ cần một số hình thức phục hồi chức năng đột quỵ dài hạn, kéo dài vài tháng hoặc vài năm. Kế hoạch phục hồi chức năng của bạn sẽ thay đổi theo quá trình phục hồi vì bạn học lại các kĩ năng và nhu cầu của bạn thay đổi.

Phục hồi đột quỵ diễn ra ở đâu?

Bạn có thể bắt đầu việc phục hồi ngay khi vẫn còn ở bệnh viện. Trước khi ra viện, bạn và gia đình sẽ làm việc với bệnh viện và đội ngũ chăm sóc để xác định chương trình tốt nhất cho bạn.

Các cơ sở phục hồi chức năng nội trú. Bạn có thể ở lại các nơi này một vài tuần như một phần của chương trình phục hồi chức năng đặc biệt.

Các cơ sở ngoại trú. Bạn sẽ dành vài giờ mỗi ngày để học lại các kĩ năng và không ở lại qua đêm

Các cơ sở điều dưỡng lành nghề. Các loại chăm sóc tại một cơ sở điều dưỡng – đôi khi được gọi là một nhà dưỡng lão- là khác nhau. Một số cơ sở chuyên về phục hồi chức năng, cũng có những cơ sở khác  đưa ra các tùy chọn luyện tập cường độ cao ít.

Chương trình tại nhà. Đây là loại chương trình thực hiện điều trị tại nhà của bạn – cho phép khả năng linh hoạt cao hơn. Một nhược điểm là khi tập tại nhà bạn không thể sử dụng các thiết bị phục hồi chức năng chuyên dụng.

Tác nhân ảnh hưởng đến phục hồi chức năng sau đột quỵ?

Do phục hồi sau đột quỵ là khác nhau với mỗi người nên rất khó dự đoán bao nhiêu chức năng bạn sẽ hồi phục và sau bao lâu. Tuy nhiên, nhìn chung phục hồi chức năng sau đột quỵ sẽ phụ thuộc vào:

Mức độ nghiêm trọng của đột quỵ

Động lực và khả năng chịu đựng của bạn

Các kỹ năng của đội ngũ phục hồi chức năng sau đột quỵ cho bạn

Hợp tác của bạn bè và gia đình -  có một mạng lưới hỗ trợ tốt sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự phục hồi của bạn

Thời gian phục hồi chức năng của bạn – bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt

Tham gia các hoạt động phục hồi chức năng khác ngoài các buổi trị liệu

Xem nhiều hơn tại video: thiet bi phuc hoi chuc nang

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :

Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn

HOTLINE :  (04)62.917.247 – (04)66.836.247

Địa chỉ :  260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung -  Thanh Xuân – Hà Nội

TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh

HOTLINE: (08)38.997.977 – 0973.488.868

Xe đạp tập tốt cho từng độ tuổi người tập

Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai, cải thiện tình hình tim mạch, giảm lượng calo thậm chí còn giúp giải tỏa căng thằng. Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần thử tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Bạn đã có được bài học khám phá về chiếc xe hai bánh thú vị này. Được vi vu khám phá khắp nơi trên một chiếc xe đạp thật tự do, phiêu lưu và đầy thú vị. Và lớn lên do môi trường, tuổi đã cao, không có thời gian cho tập luyện nên việc đi xe đạp trở nên rất khó khăn vì vậy lựa chọn xe đạp tập thể dục tại nhà là nhu cầu của của tất cả mọi người. Hiện nay Nhanh24h đang phần phối 2 dòng sản phẩm xe đạp tập thể dục giá tốt và được nhiều gia đình sử dụng nhất là:

1. Xe đạp tập life 900

Bảo hành : 1 Năm

Màu sắc : Ghì

Kích thước : D102 x N60 x C115 cm

Tính năng khác : Đo tốc độ, quãng đường, thời gian, callo tiêu hao

Xe đạp này phù hợp với người lớn tuổi và chị em phụ nữ

Video sử dụng xe đạp tập life 900 tại đây:

http://www.youtube.com/watch?v=UZbjlkjHz00

2. xe đạp tập thể dục toàn than orbitrac

Bảo hành : 1 Năm

Màu sắc : Xanh ghi

Trọng lượng : 27 kg

Kích thước : 860x500x1535mm

Tính năng khác : Đo quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim

- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.

- Trọng lượng bánh đá: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm

- Khung xe sử dụng sắt dày 1,8mm, Ф25, Ф32, Ф60

- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg

- Kích thước: 860x500x1535mm.

- N.W.:24.6KG; G.W.:27.1KG

Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai

  Tập thể dục bằng cách đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên tập luyện sẽ giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.

- Xe đạp tập giúp tăng khả năng chịu đựng Đạp xe là một cách tốt để xây dựng khả năng chịu đựng. Bởi vì mọi người thích tập luyện tại nhà và họ sẽ không nhận ra rằng càng ngày họ càng có thể đi được xa hơn.

- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo. Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi. Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%. Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.

Video hướng dẫn tập luyện tại đây: xe dap tap

Lợi ích của xe đạp tập thể dục

Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?

Một chiếc xe đạp rất đơn giản nhưng nó mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích trong cuộc sống hàng ngày. Thay vì bạn phải đạp xe ra đường thì hiện nay bạn có thể mua cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà.

Vấn đề là bạn chưa biết chọn mua chiếc xe đạp nào cho phù hợp với túi tiền và phù hợp với nhu cầu tập thể dục tại nhà.

Thường khi mua xe đạp bạn sẽ nghĩ đến ngay các vấn đề như:

Mua xe đạp thể dục có yên hay không yên ?

Video giới thiệu xe đap tập thể dục:

http://www.youtube.com/watch?v=rSQYGdDFmPQ

Thực tế thì tùy vào sở thích và mục đích tập thể dục để bạn quyết định mua xe có yên hoặc không yên.

Ví dụ nếu gia đình bạn có người lớn tuổi hoặc bị đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, hoặc cần cho việc phục hồi chức năng thì bạn lên mua xe đạp có yên.

Xe đạp có yên có tác dụng tập cho cơ đùi, bắp chân và chủ yếu tập sức bền, xe thể dục không yên có tác dụng tập cho toàn than.

Mua xe đạp hệ thống chuyển động bằng xích hay mua xe có hệ thống chuyển động bằng từ ?

Xe đạp thể dục hệ thống chuyển đồng bằng từ (trục khửu gắn trực tiếp vào bánh đà) thường có ưu điểm vợt trội như xe đạp êm, không có tiếng động, độ bền cao, kiểu dáng mẫu mã đẹp và đi kèm với nó là giá bán cao. Ngược lại xe tập đa năng có hệ thống chuyển động bằng xích có nhược điểm chạy ồn do chuyển động xoay quanh trục bi, tuổi thọ của xe thấp do hệ thống xích bị giãn hoặc đứt, vỡ trục bi..Ngược lại giá thành của những máy tập dạng xe đạp chuyển động bằng xích thường rẻ hơn.

Hiện nay, xe đạp tập được mọi người ưa chuộng, giá cả phải chăng, chất lượng tốt và đặc biệt đem lại hiệu quả cao là dòng xe đạp tập toàn thân Orbitrac MO 2085.

Thông tin sản phẩm

- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.

- Sản phẩm được tích hợp thêm 2 bộ tạ tay loại 2kg và đĩa xoay eo.

- Trọng lượng bánh đá: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm

- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60

- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg

- Kích thước: 860x500x1535mm.

- 36.5KG; G.W.:39.5KG

Bảo hành 12 Tháng

Giá bán: 4.730.000 vnđ – Giá khuyến mại: 4.500.000vnđ

Lợi ích mang lại:

Xe đạp tập tại nhà giúp bạn không phải hít các khí thải từ ô tô, xe máy rất có hại tới môi trường và làm suy giảm đáng kể sức khỏe con người. Chỉ đến khi cả thế giới phải sống trong khoảng thời gian giá dầu ngày một tăng cao thì tới lúc đó số lượng bệnh hen suyễn và viêm phế quản mới giảm xuống đôi chút, vì một điều dễ hiểu là giá xăng dầu tăng kéo theo xe máy, ô tô cũng hạn chế được sử dụng vì vấn đề tiết kiệm chi phí đi lại.

Khí thải từ ô tô, xe máy rất có hại tới môi trường và làm suy giảm đáng kể sức khỏe con người. Chỉ đến khi cả thế giới phải sống trong khoảng thời gian giá dầu ngày một tăng cao thì tới lúc đó số lượng bệnh hen suyễn và viêm phế quản mới giảm xuống đôi chút, vì một điều dễ hiểu là giá xăng dầu tăng kéo theo xe máy, ô tô cũng hạn chế được sử dụng vì vấn đề tiết kiệm chi phí đi lại….

Bạn có thể xem video về xe đạp tập tại đây: xe dap tap

Giàn tạ Xuki được nhiều gia đình sử dụng nhất

Nâng tạ là một hình thức tập thể dục mà cơ thể của bạn được kích thích bằng cách nâng trọng lượng và nó cũng là cách để tăng sức chịu đựng của bạn. Bắt đầu với quả tạ có trọng lượng nhỏ và cố gắng tăng dần trọng lượng trong tuần thứ hai. Tuy nhiên bạn phải thận trọng trong việc chọn giàn tạ tập tránh không thoải mái khi tập luyện. Hiện nay trên thị trường đang có giàn tạ gia đình Xuki là sản phẩm được rất nhiều gia đình lựa chọn

Video chi tiết và tập luyện với giàn tạ XuKi:

http://www.youtube.com/watch?v=AP2fNCs6BMU

Giàn tại xuki đang có giá là 1.800.000đ – Hàng chính hãng bảo hành 12 tháng

Thông tin chi tiết

- Xuất xứ : Việt Nam

- Ghế được thiết kế chắc chắn, bền, tiết kiệm diện tích, có thể tháo rời từng bộ phận cất gọn sau khi tập.

- Ghế được sơn tĩnh điện nên bảo đảm về độ bền đẹp và thẩm mỹ.

- Ghế chuyên dùng cho các bài tập thể lực như: Tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, đá chân, cơ đùi và kéo xô, cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh .

- Kích thước để đảm bảo cho không gian tập là: chiều dài 1,8m, rộng 1,8m, Cao 2,2m.

Giàn Xuki không những giúp sở hữu một thân hình đẹp mà giàn tạ xuki còn giúp bạn giảm nguy cơ về bệnh tật: đặc biệt là những chứng bệnh như: cao huyết áp, đau tim, loãng xương, tiểu đường hay béo phì và giảm nguy cơ mắc 1 số bệnh ung thư như: ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt, tử cung hay ung thư vú...Việc luyện tập sẽ làm cho hàm lượng cholesterol trong máu cao giảm xuống. Tập thể hình, thể thao thường xuyên khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, và giúp cơ thể tăng sức chịu đựng. Luyện tập giữ cho xương và cơ chắc khỏe. Do đó, phần nào làm chậm quá trình lão háo tự nhiên. Nói cách khác, luyện tập giúp bạn giữ được sự mềm dẻo và linh hoạt lâu hơn. Luyện tập với giàn tạ xuki giúp tinh thần sảng khoái mỗi ngày. Các bác sĩ thường yêu cầu bệnh nhân luyện tập khi chữa bệnh trầm cảm. Ngiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng, luyện tập thường xuyên giúp bạn bợt nóng nảy hay rầu rỉ, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Xem chi tiết video tại: gian ta

Phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả

Thực đơn giảm cân giúp bạn kiểm soát lượng calo vào cơ thể

Bữa sáng là bữa ăn chính quan trọng để cung cấp năng lượng cho bạn làm việc trong một ngày, vì thế hãy chắc chắn là bạn ăn những thức ăn đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể làm việc. Thêm vào đó, khi định lượng khẩu phần ăn, bạn cũng có thể giảm từ từ lượng thức ăn cũng như tinh bột nạp vào cơ thể. Dần dân cơ thể bạn sẽ quen với lượng thức ăn ít hơn và sẽ tự điều chỉnh được năng lượng cần thiết, giúp bạn ăn ít hơn nhưng vẫn cảm giác no như trước như vậy giảm cân mới hiệu quả.

Thực đơn giảm cân giúp cho bạn có thân hình quyến rũ

Bạn cần lưu ý nhược điểm của quá trình áp dụng thực đơn giảm cân và phần lớn đó sẽ là những thực phẩm yêu thích mà bạn không thể cưỡng lại được. Mẹo để giúp bạn tránh được tình trạng dễ bị “lung lay” tinh thần đó là hãy tạo ra một danh sách các loại thực phẩm bạn yêu thích và những nơi dễ gặp chúng. Tránh đến và mua những loại thực phẩm đó. Nếu bạn vượt qua được điểm yếu của mình, bạn đã đi được một bước lớn trong quá trình giảm cân nhanh chóng.

Video tổng hợp máy tập cơ bụng hot nhất 2013

http://www.youtube.com/watch?v=zOkVjnIakc4

Tập luyện thường xuyên với máy tập bụng để có thân hình quyến rũ và hấp dẫn hơn hẳn các phương pháp giảm cân khác. Tốt nhất bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân với chế độ tập luyện với máy tập bụng như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Máy tập cơ bụng giúp bạn đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa mà lại không gây hại cho cơ thể. Với thiết kế đặc biệt máy tập cơ bụng mang đến cho bạn một thân hình hấp dẫn.

Máy tập cơ bụng ad rocket chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng

Máy tập cơ bụng ad rocket uy tín là dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, 3 cặp lò xo chất lượng tốt hơn vì được đúc bằng nhựa dẽo, lõi làm bằng thép rất chắc và bền đảm bảo bạn tập liên tục trong 5 năm mà không cần lo đi thay lò xo. Máy tập bụng ad rocket bất ngờ phù hợp với tất cả mọi người.

Máy tập cơ bụng ad rocket 2012 đang có giá bán là 1.100.000đ

Hàng chính hãng bảo hành 1 năm

Xem chi tiết video tại đây: may tap bung

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :

Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn

HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247

Địa chỉ :  260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung -  Thanh Xuân – Hà Nội

TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh